מכוון שכיום אנו מודעים יותר מבעבר לבעיות החמורות הנוצרות בעקבות ישיבה ממושכת במקום העבודה וחוסר בפעילות גופנית, נדרש מכל אחד מאיתנו להעמיק את הידע בנושא ארגונומיה וללמוד כיצד להתנהל בצורה נכונה ולהפיק את המיטב, בכדי למנוע בעיות עתידיות הנובעות מהתנהלות יומיומית שאינה מותאמת לגופינו ועלולה לגרום לנו נזק מתמשך שישפיע עלינו להמשך חיינו.
ההבנה שכל אדם הוא שונה במבנה, נתונים פיזיים, הרגלים ועוד… , מביאה את הצורך בהסתכלות אישית על האדם בסביבת העבודה ואו חייו בכלל ומתוך כך לתת את ההמלצות ולבנות עבורו את הסביבה התומכת ביותר ואת הטיפול הטוב ביותר.
חשיבותן של הרצאות לעובדים גדול מאוד והן מהוות בסיס חשוב לידע ולהקניית הרגלים חדשים לעובדי הארגון, בסיס זה מייצר עובדים מרוכזים יותר, בריאים יותר וכפועל יוצא מכך, גידול בתפוקות.