חנות

DOMS מה זה? כאב שרירים מאוחר שמופיע 12-24 שעות אחרי אימון. למה זה קורה, כמה זמן זה נמשך, מה מקל ומתי לפנות לרופא. קראו את המדריך.

כמו בעוד הרבה נושאים אחרים, גם בנושא של קידום בריאות במקום העבודה, אנו בפיגור לא קטן אחרי האחות הגדולה שלנו… ארה"ב.