סדנאות והרצאות לעובדים

איך אפשר להגיע ללחץ “טוב” באמצעות כלים מעולמות האימון האישי והפסיכולוגיה החיובית. מהי שחיקה? מתי...

באמצעות סדנאות והרצאות מתחום המינדפולנס ניתן לפתח חוסן נפשי ולהתמודד עם העולם המודרני המאופיין בתחרותיות,...

גישת החוזקות המהוה את העוגן של ענף הפסיכולוגיה החיובית, מציעה מגוון כלים לחוסן נפשי בשגרה...

החיים המודרניים מזמנים איתם המצאות טכנולוגיות חדשות שהופכות אותנו לפסיביים ואת הפעילות הגופנית למיותרת

מה חשוב שתמיד יהיה במזווה, מאילו מוצרים כדאי להיפרד ואילו מוצרים כדאי להוסיף היסודות החשובים,...

מזונות מתועשים פוגעים בבריאות שלנו. היינו רוצים לאכול בריא יותר. אבל מה מכינים? האם זה...

מקום העבודה הינו הסביבה הטובה ביותר ליצירת שינוי בריא בהרגלי התזונה של העובד, שתשפיע בהמשך...

אנחנו חשופים לרעלים רבים כמו זיהום אוויר, איפור, תזונה לקויה, קפאין, אלכוהול, עישון, חומרים משמרים...

לכל אחד ואחת מאתנו מסע חיים משלו/ה, במסע הזה יש מסלול ייעוד: דרך מלך, שכאשר...

בהרצאה יובהרו הדרכים לעיצוב ושימור דפוסים התנהגותיים המייצרים אורח חיים בריא ופעיל בבית ובמקום העבודה.

ארגונומיה עוסקת בקשרים בין האדם לסביבתו מנקודת מבט של הנדסת אנוש, ומטרתה בהקשר של סביבת...

הסדנא נבנתה מתוך ההנחה כי מקום העבודה הינו הסביבה הטובה ביותר ליצירת שינוי בריא בהרגלי...