מגזין בריאות

עיסויים לאירועים הפכו בשנים האחרונות לטרנד פופולרי, הן בקרב חברות וארגונים והן בקרב אנשים פרטיים. זוהי דרך נהדרת להוסיף ערך

בעולם המהיר של עסקים מודרניים, ארגונומיה בעבודה הפכה לגורם קריטי בשיפור הפרודוקטיביות ורווחת העובדים. כסמכות מובילה ביצירת סביבות עבודה אופטימליות,

חוסן נפשי מוגדר כיכולת להתמודד, להתגבר, להתרומם מתוך מצבי מצוקה ומשבר ולהסתגל למציאות הקיימת ולמצבי שינוי. אנשים שעברו טרגדיות, אסונות

העונה הקיצית חזרה אלינו ואנו מקבלים אותה עם חיבוק גדול וחם. זו העונה של השמש, החוף, הים והשייקים הכי טעימים, מרעננים ובריאים שיש וככה בדיוק אנחנו אוהבים את זה! במאמר הזה ניקח אתכם לסיור בין פירות טריים ורעננים לבין שלל התוספות שיהפכו אותם לשייק המושלם בקיץ הלוהט!

אם אתם מחפשים קונספט שונה ומעניין, עם אתגר גופני ומנטלי – מסלול נינג'ה גן יבנה הוא מקום ייחודי עם פעילויות לעובדים במגוון תחומים, ולא צריך ניסיון קודם.

כדי לייצר עבודת צוות, שיתוף פעולה וקבוצת עובדים מגובשת, יש להשקיע ולהעמיק את הקשר האישי ביניהם. ככל שהעובדים מרגישים מחויבים זה לזה, הם יחושו קרבה, הזדהות, תחושה שניתן לסמוך האחד על השני, ובעיקר ערבות הדדית.

פעילויות ספורט לילדים הן הרבה יותר מרק ספורט והן מקנות שלל מיומנויות חשובות מבחינה אישית וחברתית. פעילויות לילדים בבית ספר מאפשרות להם ללמוד על שיתוף פעולה, עזרה הדדית, עבודת צוות, דאגה לאחר, תחושת הצלחה ועוד.

ישיבה נכונה מול מחשב, כזו שמיטיבה עם עמוד השדרה והגב שלנו, היא בהחלט אפשרית. לפניכם כמה טיפים ארגונומיים מומלצים לשמירה על בריאותכם במהלך ישיבה מול מחשב.